sertifikovani instruktori – prijatan ambijent – individualni pristup

PRIDRUŽITE NAM SE NA ČASOVIMA U SALI ILI ONLINE

 

Grupni časovi joge, ONLINE i u studiju

8 termina – 4.500 din.

 

Individualni i poluindividualni časovi joge

Čas – 4.200 din.


DROPIN 800 din.




STUDIO 1 I ONLINE

SANJA instruktor

4.500 din.
  • PONEDELJAK -ČETVRTAK |18:30h| :

    Ha-tha yoga i Yin yoga (studio i online)
  • PONEDELJAK - ČETVRTAK |20:30h| :

    Ha-tha yoga i Yin yoga (studio i online)
  • UTORAK - PETAK |18:30h| :

    Ha-tha yoga i Yin yoga (studio i online)

STUDIO 1

TATJANA instruktor

4.500 DIN.
  • PONEDELJAK -ČETVRTAK |07:00h| :

    Ha-tha yoga
NOVO!!!

studio 1

SNEŽANA instruktor

4.500 din.
  • SREDA |20:00h| :

    Ha-tha yoga & eterična ulja
  • NEDELJA |19:00h| :

    Ha-Tha yoga & eterična ulja

STUDIO 2

IVANA instruktor

3.000 DIN.
  • PONEDELJAK - |20:00h| :

    YOGA NIDRA (1h)

STUDIO 1

DANIJELA instruktor

4.500 din.
  • UTORAK - PETAK |20:30| :

    Ha-tha yoga

STUDIO 2

SABINA instruktor
  • INDIVIDUALNI ČASOVI

    MINDFULNESS U POKRETU

SERTIFIKOVANI INSTRUKTORI

U našem studiju rade sertifikovani joga instruktori koji imaju dugogodišnju praksu i redovno se edukuju na specijalizovanim kursevima iz joge i sličnih kurseva koji neguju holistički pristup životu.

sanja dodoš

sertifikovani joga instruktor

danijela simić

sertifikovani joga instruktor

Snežana Timotijević

sertifikovani joga instruktor

Tatjana Dojčinović

sertifikovani joga instruktor

Ivana Mitrović Cvetanović

sertifikovani joga instruktor

Sabina halilović

sertifikovani joga instruktor

POLUINDIVIDUALNI I INDIVIDUALNI ČASOVI JOGE

Zbog načina života, nedostatka vremena, zdravstvenih razloga ili prosto zato što koncept grupnih časova ne odgovara potrebama, polu individualni i individualni časovi Joge više nisu retkost. Na individualnom času joge su prisutni samo vežbač i instruktor. Časovi su isplanirani i prilagođeni isključivo potrebama vežbača. Program asana, vežbi disanja i relaksacije je osmišljen tako da što efikasnije deluje na identifikovani problem ili potrebu vežbača. Rad jedan na jedan po pravilu donosi brži prenos znanja sa instruktora na vežbača i samim tim brže učenje i napredovanje. Poluindividualni časovi podrazumevaju rad u manjim grupama koje uključuju dvoje ili najviše troje ljudi. Ovakvi časovi često su izbor ljudi ili parova koji imaju isto interesovanja i žele zajedno da se posvete ovoj disciplini. Ovako mala grupa i dalje daje instruktoru prostora da prilagodi čas potrebama vežbača, dok vežbači imaju dodatni korist.