sertifikovani instruktori – prijatan ambijent – individualni pristup

PRIDRUŽITE NAM SE NA ČASOVIMA U SALI ILI ONLINE

 

Grupni časovi joge, ONLINE i u studiju

8 termina – 4.000 din.

 

Individualni i poluindividualni časovi joge

Čas – 4.200 din.


DROPIN 800 din.




STUDIO I ONLINE

SANJA instruktor
  • PONEDELJAK -ČETVRTAK |18:30h| :

    Ha-tha yoga i Yin yoga (studio i online)
  • PONEDELJAK - ČETVRTAK |20:30h| :

    Ha-tha yoga i Yin yoga (studio i online)

STUDIO

DANIJELA instruktor
  • UTORAK - PETAK |20:30| :

    Ha-tha yoga

studio

SNEŽANA instruktor
  • SREDA |20:00h| :

    Ha-tha yoga & eterična ulja
  • NEDELJA |19:00h| :

    Ha-Tha yoga & eterična ulja
Novo!!!

STUDIO 2

IVANA instruktor

3.000 DIN.
  • PONEDELJAK - |20:00h| :

    YOGA NIDRA (1h)
NOVO!!!

STUDIO 2

SABINA instruktor
  • INDIVIDUALNI ČASOVI

    MINDFULNESS U POKRETU
uskoro!!!

SERTIFIKOVANI INSTRUKTORI

U našem studiju rade sertifikovani joga instruktori koji imaju dugogodišnju praksu i redovno se edukuju na specijalizovanim kursevima iz joge i sličnih kurseva koji neguju holistički pristup životu.

sanja dodoš

sertifikovani joga instruktor

danijela simić

sertifikovani joga instruktor

Snežana Timotijević

sertifikovani joga instruktor

POLUINDIVIDUALNI I INDIVIDUALNI ČASOVI JOGE

Zbog načina života, nedostatka vremena, zdravstvenih razloga ili prosto zato što koncept grupnih časova ne odgovara potrebama, polu individualni i individualni časovi Joge više nisu retkost. Na individualnom času joge su prisutni samo vežbač i instruktor. Časovi su isplanirani i prilagođeni isključivo potrebama vežbača. Program asana, vežbi disanja i relaksacije je osmišljen tako da što efikasnije deluje na identifikovani problem ili potrebu vežbača. Rad jedan na jedan po pravilu donosi brži prenos znanja sa instruktora na vežbača i samim tim brže učenje i napredovanje. Poluindividualni časovi podrazumevaju rad u manjim grupama koje uključuju dvoje ili najviše troje ljudi. Ovakvi časovi često su izbor ljudi ili parova koji imaju isto interesovanja i žele zajedno da se posvete ovoj disciplini. Ovako mala grupa i dalje daje instruktoru prostora da prilagodi čas potrebama vežbača, dok vežbači imaju dodatni korist.