Yoga sa Snežom

Yoga Časovi sa Snežom

Yoga časovi sa Snežom - spoj joge i eteričnih ulja. @s.neznost

  • sredom od 20:00h
  • petkom od 18:30h
  • nedeljom od 19:00h
Yoga časovi sa Snežom - Sneža započinje čas yoge u studiju Bliss
01

Molitva

Yoga u prirodi
02

Predanost

Filozofija Yoga Prakse

Prednosti yoga časova

Yoga časovi sa Snežom fokusiraju se na razvoj svesnosti, nežnosti, celovitosti, opuštanja i unutrašnjeg mira, a time i smirenosti u spoljnom svetu. Za otelovljenje ovih kvaliteta kroz yoga časove sa Snežom razvijamo snagu, fleksibilnost i mobilnost tela i uma.

Vežbajući prisutnost i osvajajući punu svesnost u trenutku, postupno usklađujemo um, duh i telo. Učim vas da jogu vežbate pravilno i dosledno, uz uvažavanje sopstvenih granica, zahvalnosti i ljubavi.

Otkrićete kako yoga časovi sa Snežom blagodetno utiču na kvalitet celokupnog života – unutrašnjeg i spoljašnjeg, relacija, toka, sposobnosti i slobode izbora sopstvenih odgovora na stvarnost.

Otvorenost i poverenje polaznika jesu dobre polazne osnove, koje uz doslednost, istrajnost i posvećenost obezbeđuju lični rast i razvoj.

Vidim te, vidiš se – na joga prostirci!

Pogledajte raspored termina.

Yoga sa Snežom
03

Meditacija u prirodi

Yoga časovi sa Snežom. Osvesti ono najranjivije u sebi.
04

Dete u nama

Yoga časovi u Snežinoj bašti
05

Svetlost duše

Snežana Timotijević

Yoga instruktorka

Snežana Timotijević @s.neznost je sertifikovana instruktorka Ha-tha joge (240h) koja vodi yoga časove sa Snežom kroz tri ključne celine: asane (joga položaje), pranajamu (tehnike disanja) i jogičku relaksaciju. Svaki yoga čas obuhvata ove tri celine na jedinstven način.

Dodatno, tokom yoga časova sa Snežom polaznicima pruža varijacije položaja, funkcionalne vežbe i personalizovane korekcije. Sa osam godina yoga prakse i tri godine iskustva kao instruktorka, Sneža drži yoga časove prilagođene početnicima i srednjem nivou.

U svoju yoga nastavu sa Snežom implementira upotrebu terapeutskih eteričnih ulja, sa namerom da polaznicima doprinese i olakša povezivanje sa sopstvenom prirodom i prirodom oko nas.

Spremni za čas?
Pogledajte dostupne termine.
Upoznajte ostale instruktore studia i pronađite pravi pristup za vas

Metod Rada

Aromaterapija uz yogu

Mirisna terapija tokom časa

U svoju yoga praksu sa Snežom integrišu se terapeutska eterična ulja kao most između tela, uma i prirode. Pažljivo odabrana ulja koriste se tokom različitih faza yoga časova:

  • Za fokus – menta i limun pre početka prakse

  • Za duboko opuštanje – lavanda i kadulja tokom relaksacije

  • Za otvaranje srca – ruža i tamjan u pranajami

Svako ulje Sneža bira sa namerom da podrži temu yoga časa i pomogne polaznicima da dublje osete vezu sa sopstvenom prirodom. Ova jedinstvena kombinacija yoga časova sa Snežom i aromaterapije stvara holističko iskustvo koje opušta, osvežava i inspiriše.

Saznajte više o celovitom pristupu studia i našoj filozofiji.
Zakažite probni čas sa Snežom

Yoga časovi za početnike i napredne

Spremni za transformaciju? Zakažite probni čas i doživite yoga časove sa Snežom

Yoga časovi sa Snežom, prijateljstvo pre svega.
06

Druženje

Yoga je u nama. Smirenje, snaga i vedrina
07

Svesnost sadašnjeg trenutka

sr_RSSerbian