Kada danas čujemo reč „joga“, najčešće odmah pomislimo na hatha jogu. To je oblik joge koji je postao najrasprostranjeniji i najpoznatiji širom sveta. Većina ljudi prvi kontakt sa jogom ostvaruje

Danas, kada govorimo o zdravoj ishrani, često se susrećemo sa mnoštvom različitih pravila, dijeta i preporuka koje nas više zbunjuju nego što nam pomažu. Iako nauka o ishrani nudi korisne

Zašto ulažemo u izgled, a ne u sebe? Zašto nam je danas toliko teško da učinimo nešto zaista dobro za sebe? Ili još jednostavnije i iskrenije pitanje – da li

Jala neti je prva i najpoznatija od šest šatkarmi – drevnih tehnika čišćenja iz Hata joge. Kada govorimo o jogi, ne mislimo samo na pokret ili fleksibilnost tela…Kada govorimo o

Kult lepote i naše telo danas Živimo u kulturi koja neguje kult lepote. Fizički izgled, lepota i spoljašnost visoko su rangirani na lestvici vrednosti i čini se da je jedina