Četiri osnove svesne pažnje

Tenzing Wangpo

Ačarja Tenzing Vangpo u Beogradu od 7. do 9. marta 2020. godine

Praksa kontempliranja ( ili kako bismo mi rekli, meditiranje na ) Četiri osnove – telo, osećaje, um i fenomene – preporučena je za ljude na svim nivoima duhovnog puta. Kako je Buda objasnio ovo se odnosi na sve praktičare koji su nedavno postali zainteresovani za budistički put, monahe i monahinje, čak i arhate, napredne meditante koji su se već oslobodili od patnje.​

Za više informacija posetite Facebook stranicu Beogradskog Bodhi Path-a:

Meditaciono povlačenje

22. i 23. februara 2020. godine

Svrha meditacionih povlačenja je da se u pogodnom okruženju iskusi dubinsko blagotvorno dejstvo meditacije na naš um, a samim tim i na celokupno naše funkcionisanje, kao i da se stabilizuje praksa . Da bismo mogli da umirimo um neophodno je da se makar na kratko izolujemo od bezbrojnih činilaca koji ne dozvoljavaju da imamo unutrašnji mir, jasnu percepciju i stabilnost. Celodnevna praksa koja je jedino moguća u uslovima povlačenja, omogućava nam da prepoznamo i dođemo u kontakt sa urođenim kvalitetima našeg uma – mirom, jasnoćom i osećajem dobrobiti.

Darma učitelj Valentin
Učitelj Valentin Đurme

Detaljnije o događaju pogledajte na Facebook stranici Beogradskog Bodhi Path centra :

Meditacija umirivanja uma, sredom od 18:30h

Meditacija koju danas možete naučiti je Shine meditacija i ona služi da se naš um umiri. Koncentracija je na dah i radi se u ciklusima. Važno je da je telo opušteno ali u ispravnom položaju. Cela meditacija traje otprilike 45 min i to sa tri pauze između ciklusa. Ulaz je slobodan uz predhodnu prijavu u inbox. Meditacije se održavaju svake srede u studiju Bliss u organizaciji #BodhiPathBelgrade. Dobrodošli